元风躺着静静看冯少天演示动作，讲解要点，动作散漫，心思却很专注。

对这种学习机会，他很重视，作为一个散修，没有宗门传承，任何学习功法的机会都显得尤为珍贵。

特别是现在，冯少天所教的东西既然是家族传承，他爹可是东洲王，自然不一般。

等动作演示完，要点讲解完，冯少天也累了，盘坐在墙角，不知道搞什么东西去了。

元风在脑海里回味着动作，不知不觉，就睡了过去。

再醒来时，已经是第二天早上。

牢房有个和外界相通的小窗，准确来说，是比狗洞还小的通风口，在接近天花板的地方。

借由小窗透进来的阳光，才得以知道时间。

伸了个懒腰，元风感觉浑身舒畅。

“咦？”

他愣了愣，明明昨天因为缺了阳气，浑身无劲，怎么睡了一觉就好了？

自我感知了一下体内变化，他发现了猫腻。

自己通过《摘星诀》所吸收的星辰之力少了一成，将注意力放在星辰之力上，便能感觉到，它正以缓慢的速度减少。

不是消失，而是转化成了阳气。

“这……”

自己学习的心法竟然有补充阳气的作用，看来这心法也没有师父说的那么垃圾么。

《摘星诀》被评为黄阶末等心法，多少有点冤了。

想到这，元风有点窃喜，谁不希望自己的心法等阶越高越好呢。

既然能用星辰之力快速补充阳气，是不是意味着自己能使用那怪异丹方不停地炼制筑基丹了？

想想还是算了，至少现在不能那么做，星辰之力吸收起来可不容易。

自己修炼了那么多天，炼制一颗筑基丹就用了一成星辰之力，算一下，以自己现在情况，也就能炼制十颗。

还是等以后星辰之力攒多了再说。

按捺住冲动的心，元风这才想起，昨天找冯少天学的万通功还没真正练习过。

赶紧起来摆出起手式。

第一个动作，是将身体舒展开，摆成一个大字。

元风有模有样地打开四肢，自从修炼以来，他感觉自己的记忆力增长了不少，冯少天昨天演示的动作，被他清晰记在脑海里。

饶是这样，元风为了求稳，还是向冯少天寻求帮助。

“冯兄，你看我这

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